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天维导航 > 工间操(办公室放松)

长期面对电脑办公,久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬、手指麻痹和头痛头晕,请您每天上下午各抽出5分钟时间,对着屏幕做12个伸展运动即可放松 --- 图片每25秒钟更换一张

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