即使你不冲浪，雷格兰海滩上的浪也会让你玩的非常高兴。
雷格兰（Raglan）位于汉密尔顿（Hamilton）的西面，拥有美丽的黑色沙滩，是著名的冲浪海滩。玛努湾（Manu Bay）被公认为拥有世界上最长、最适合冲浪和最稳定的左手浪。如果你技术娴熟，赶上一个浪后可以随着它前进2公里。
玛努湾，也被称为珀恩特（The Point），是1966的热门冲浪电影《无尽的夏日》（Endless Summer）的主要取景地。 如果你不是狂热的冲浪爱好者，海滩也是一个游泳或休息的好地方。夏季时，会有救生员在海滩西端巡逻，因此在旗标之内的水域游泳很安全。 雷格兰地区内拥有几条很好的步行道。沿着步行道只需步行10分钟你就可以走到新娘面纱瀑布（Bridal Veil Falls）的顶端（高55米）。
如果你想进行更具有挑战性的探险活动，还可以攀登卡利欧山（Mount Karioi），在天气晴朗的情况下，你可以全方位的欣赏塔拉纳基山（Mount Taranaki）的美景。你还可以选择蒂图图峡谷步行道（Te Toto Gorge Track），这条路线曾经被毛利人广泛使用，现在步行道上还能看到残留的石墙。 千万要留出时间参观雷格兰小镇。镇上林立着咖啡馆、酒吧、冲浪品商店和美术馆。这一地区一直都吸引着那些想改变生活方式的人们，因此生活在此的居民也都充满个性。