穿过奥克兰的雨林带去探索西海岸。登上崎岖的海岬观赏海鸟在波澜壮阔的塔斯曼海高空翱翔。
沿奥克兰西部，由曼努考海港（Manukau Harbour）向北至凯帕拉港湾（Kaipara Harbour），覆盖着雨林的古老的火山山脉从塔斯曼海（Tasman Sea）上拔地而起。这些饱经风霜的峭壁被河谷阻断，河谷一直延伸到狭长的黑色沙滩。滚滚海浪拍打在海滩之上，前仆后继涛声四起。华提普（Whatipu）、凯里凯里（Karekare）、皮哈（Piha）、比塞尔斯怀（Bethells）以及穆里海滩拥有的纯净天然之美将令您感受到灵魂的宁和以及愉悦。
华提普位于曼努考海港入口的北端。强大的水流穿过沙洲与海浪相会。早期时，许多船只在深渠中迷路并遇难。一条森林步行道带你穿越群山，然后沿着海滩返回，一路可以见到小山似的沙丘、被太阳晒干的浮木和一个曾经做为宴会厅的山洞。
在卡里卡里，有三条小溪从森林峡谷出发一直延伸到海滩。该地区还设有多条森林步行道，其中一条较为轻松的步道通往凯里凯里瀑布（Karekare Falls），可以欣赏到水流如白练般从6米高的山崖跌落美丽的蛋白石池中，溅起阵阵水花。宽阔、坚实的海滩非常适合散步或跑步。
皮哈是经验丰富的冲浪者们的最爱。狮子山（Lion Rock）是一座小岛，位于沙滩的中间，沿着步行道登上70米高的山顶，周围的迤逦美景一览无余。 比塞尔斯，即蒂亨加（Te Henga）比其他海滩略小，但是给人的感觉非常舒适。海浪拍打着沙滩，一条浅浅的泻湖连接着河流，最后汇入大海。另有一条步行道跨过北部的海岬通往幽静的奥尼尔湾（O'Neill Bay），那里是冲浪的好地方。
穆里怀海滩是一座地区公园，峭壁顶端的步行道通往南端的塘鹅栖息地，就位于停车场附近。沙滩向北延绵60公里，一直到凯帕拉港湾，途中遍布着小溪和河流。你不妨沿着步道舒展筋骨，大口呼吸海边清新的空气。
西海岸沙滩的游客需要注意，强有力的海浪会产生不断变化的下层逆流和波浪，但在立有冲浪巡逻旗帜的地方可以放心畅游。大部分海滩上都设有露营地。
来源：新西兰旅游局